Van slakken tot stand-up comedy
Een terugblik op mijn jaren bij ProActief UvA, waar ik een bonte stoet aan onderzoekers, denkers en makers ontmoette. Over talentontwikkeling, verbeeldingskracht en wat er gebeurt wanneer iemand zelf de regie pakt.
Welke uitdaging kunstenaars en wetenschappers gemeen hebben
In mijn praktijk kom ik ze allebei tegen: kunstenaars en wetenschappers.
Op papier twee totaal verschillende werelden. De één in ateliers en repetitiezalen, de ander in labs en bibliotheken. En toch, zodra we in gesprek zijn, hoor ik steeds opnieuw dezelfde thema’s terug.
Terug naar heelheid
De laatste dagen van het jaar nodigen uit tot vertragen.
Niet om conclusies te trekken of plannen te maken, maar om waar te nemen.
Waar heb ik me aangepast?
Waar ben ik over mijn grenzen gegaan?
En wat vraagt nu aandacht?
Een nieuw seizoen, een frisse blik
Ondanks de allerbeste bedoelingen hebben we allemaal het vermogen om af te dwalen van wie we zijn, of van wie we dachten dat we waren. We hebben ook allemaal het vermogen om te regenereren en opnieuw uit te vinden.
Heldere sterren
Welke activiteit kost je geen moeite en geeft je voldoening?
Wanneer vliegt de tijd voor jou?
Welke activiteit laadt je batterij op?
Wanneer voel je je helemaal jezelf zonder erover na te denken?
Lees dit artikel online bij Keizer Coaching.
De balans tussen inspanning en ontspanning zorgt voor ruimte om te groeien
“De balans tussen inspanning en ontspanning zorgt voor ruimte om te groeien” – Lees dit artikel online bij Keizer Coaching, eerder dit jaar gepubliceerd in Marga.
Doe wat je droomt en laat de illusie dat je persé moet presteren los
Ooit sprak ik een zangeres met een geweldige stem, die zichzelf op een bepaald punt van haar leven geen podium meer gunde. “Ik ben geen Beyoncé.”, was het argument. “Dan kan ik maar beter snel oordoppen gaan kopen.”, was mijn antwoord. “Stel je eens voor wanneer iedereen zou klinken als Beyoncé.”
Alleen mensen die hun passie nastreven zijn gelukkig. Eens?
Alleen mensen die hun passie nastreven zijn gelukkig. Mee eens? Als theaterdier kan ik wel eens in deze overtuiging vastzitten. Tevens denken dat wanneer iemand die zijn talenten gebruikt – die kunnen net zo goed buiten de kunst- en cultuursector liggen – een gelukkig mens is.
Over uitstelgedrag en het effect van vermijden
Over uitstelgedrag en het effect van vermijden Wat is dat nu precies, dat uitstelgedrag? Uitstelgedrag is wanneer we ons bezighouden met irrationele vertragingen. Die vertragingen hebben direct een zinvol gevolg; je gaat nog meer uitstellen. Dat is natuurlijk superhandig! Het is iets wat veel mensen doen. Gelukkig is het ook een gewoonte die je kunt…