Welke activiteit kost je geen moeite en geeft je voldoening?
Wanneer vliegt de tijd voor jou?
Welke activiteit laadt je batterij op?
Wanneer voel je je helemaal jezelf zonder erover na te denken?
Lees dit artikel online bij Keizer Coaching.
“De balans tussen inspanning en ontspanning zorgt voor ruimte om te groeien” – Lees dit artikel online bij Keizer Coaching, eerder dit jaar gepubliceerd in Marga.
Als mens zijn we drukker met passen in het systeem en het naleven van de regels van het spel, dan met leven wie we in de essentie zijn. Maar iedere keer als je je probeert in te passen, gaat er iets verloren van de essentie van wie je bent, wat je kan en welk potentieel je hebt.
Ooit sprak ik een zangeres met een geweldige stem, die zichzelf op een bepaald punt van haar leven geen podium meer gunde. “Ik ben geen Beyoncé.”, was het argument. “Dan kan ik maar beter snel oordoppen gaan kopen.”, was mijn antwoord. “Stel je eens voor wanneer iedereen zou klinken als Beyoncé.”
Alleen mensen die hun passie nastreven zijn gelukkig. Mee eens? Als theaterdier kan ik wel eens in deze overtuiging vastzitten. Tevens denken dat wanneer iemand die zijn talenten gebruikt – die kunnen net zo goed buiten de kunst- en cultuursector liggen – een gelukkig mens is.
Over uitstelgedrag en het effect van vermijden Wat is dat nu precies, dat uitstelgedrag? Uitstelgedrag is wanneer we ons bezighouden met irrationele vertragingen. Die vertragingen hebben direct een zinvol gevolg; je gaat nog meer uitstellen. Dat is natuurlijk superhandig! Het is iets wat veel mensen doen. Gelukkig is het ook een gewoonte die je kunt…
Training Pieken op het juiste moment
E-Boek & Werkboek In de hoofdrol