‘Freelancend, vind ik dat ook wel weer heel leuk, …’ Een vrouw met knalgele jas en witte AirPods in, loopt met flinke tred in de berm, terwijl ik haar voorbij fiets. Wat ze precies leuk vindt, krijg ik net niet mee. Wel dat freelancen altijd al op haar wish list stond.
Heb jij een wensenlijstje, of een bucketlist? En, zo ja, wat staat er op je lijst?
Bij het woord ‘bucketlist’ stel ik me een rode plastic emmer voor, met op de bodem een papieren lijstje. Het lijstje is opgevouwen, en door de natte bodem van de emmer, kleven de gevouwen kantjes aan elkaar. Aan de buitenkant zie je het blauw van de balpoint over het papier uitlopen. Die marathon in New York heb ik nog steeds niet gelopen.
Misschien heb je ‘bucketlist maken’ wel op je ‘things-to-do’ gezet, weer een ander lijstje. Ergens meegekregen dat het goed is om dat te doen. Doelen hebben is belangrijk, en zo’n bucketlist helpt je om je ambities kracht bij te zetten.
Als je hier binnenkort mee aan de bak gaat, heb ik een suggestie; wat als je de dingen die gaan over geld, macht, plezier (bungeejumpen in Azië) en eer (bewondering van anderen voor o.a. je werk, of die marathon), helemaal niet op je lijstje zet. Huh? Ja, een omgekeerde bucketlist, bedoel ik.
Zou je dan dit opschrijven ‘Ik ben gelukkig, gezond en relaxed, leef een leven met een doel en betekenis.’? De krachten hiervoor zijn vaker wel dan niet familie, vriendschappen, gemeenschap, werk, of iets kunnen doen dat intrinsiek bevredigend en motiverend is én dat anderen dient. Nog een suggestie; kijk eens goed naar wat je ontevreden maakt, zet dat op je lijst, om vervolgens het tegenovergestelde erachter te schrijven. Het kan kan helpen om op een praktische manier om te gaan met alle wensen die gaan over geld en macht en eer.
Je zet geen groter huis, salaris, nieuwe Jordans, een Porsche of boot op je lijst. Je zet gezondheid, vrede en bevredigend werk op je lijst. En datgene wat je daarbij helpt. Verbinding, jezelf leren kennen, en alle krachten die je daarbij kunnen helpen. Het is onvermijdelijk dat deze bronnen van welzijn ‘intrinsiek’ zijn – ze komen van binnenuit en draaien om liefde, relaties en een diep doel. Ze hebben weinig te maken met de bewondering van vreemden. Op de gewone bucketlist, staan de dingen die over het algemeen ‘extrinsiek’ zijn. Een omgekeerde bucketlist, creëert intrinsieke beloningen, die leiden tot veel duurzamer geluk dan extrinsieke beloningen. En, te midden van de onrust nu, zie en voel je dat het nergens anders over gaat dan dat. Liever vrede, dan een nieuwe Gucci bag.
‘Maak me erg veel zorgen over die verschrikkelijke toestand in Oekraïne, trouwens…’ De vrouw met de gele jas blijft even stilstaan. Aangedaan ben ik ook. Onthutsend is het. Daar oorlog en ik onderweg naar een terrasje. De eerste, na een lange grijze winter.
In mijn eentje luister ik mee met het meisje naast me. Ik hoor haar vertellen over een camper en haar solo reis naar Zuid-Spanje. De jongen tegenover het meisje hoor ik vertellen over zijn pasgeboren zoon. En dan hebben ze het over de aannames wat betreft het verschil tussen jongens en meisjes. Zo zit ik een tijd heerlijk met de zon op mijn wangen, ik kan de lente ruiken. Ik reken mijn cappuccino af, terwijl mijn buren een glas wijn bestellen. Het vrije leven. Een leven waarin je alles kan doen wat je maar wil.
Het is belangrijk om helder te blijven, om vrij te blijven in je bewustzijn, om te weten waar je bent, wat je doet en waar je heen wilt. De Amerikaanse filosoof John Dewey vat het als volgt samen:
‘Handel zodanig dat je het heden als zo zinvol mogelijk ervaart.’
Hoeveel zin jij in je leven ervaart, wordt niet bepaald door een autoriteit buiten jou, of door een mystiek punt in de toekomst. Je kunt het van dag tot dag bepalen, je hele leven door. Je kunt dat ook persoonlijk leiderschap noemen.
Het enige wat we nu hartstochtelijk wensen is vrede. John Lennon zei hierover dat vrede niet iets is wat je wenst.
‘Het is iets wat je maakt, iets wat je doet, iets wat je bent en iets wat je weggeeft.’
Kay Sleking
Wat kunnen we doen, wat kan ieder voor zich doen en wat kunnen we gezamenlijk doen? Vrede is wat je doet. Want zolang niet iedereen vrij is, is niemand vrij.
