De balans tussen inspanning en ontspanning zorgt voor ruimte om te groeien
“De balans tussen inspanning en ontspanning zorgt voor ruimte om te groeien” – Lees dit artikel online bij Keizer Coaching, eerder dit jaar gepubliceerd in Marga.
Persoonlijk leiderschap in een herfstjas
Als mens zijn we drukker met passen in het systeem en het naleven van de regels van het spel, dan met leven wie we in de essentie zijn. Maar iedere keer als je je probeert in te passen, gaat er iets verloren van de essentie van wie je bent, wat je kan en welk potentieel je hebt.
Doe wat je droomt en laat de illusie dat je persé moet presteren los
Ooit sprak ik een zangeres met een geweldige stem, die zichzelf op een bepaald punt van haar leven geen podium meer gunde. “Ik ben geen Beyoncé.”, was het argument. “Dan kan ik maar beter snel oordoppen gaan kopen.”, was mijn antwoord. “Stel je eens voor wanneer iedereen zou klinken als Beyoncé.”
Alleen mensen die hun passie nastreven zijn gelukkig. Eens?
Alleen mensen die hun passie nastreven zijn gelukkig. Mee eens? Als theaterdier kan ik wel eens in deze overtuiging vastzitten. Tevens denken dat wanneer iemand die zijn talenten gebruikt – die kunnen net zo goed buiten de kunst- en cultuursector liggen – een gelukkig mens is.
Over uitstelgedrag en het effect van vermijden
Over uitstelgedrag en het effect van vermijden Wat is dat nu precies, dat uitstelgedrag? Uitstelgedrag is wanneer we ons bezighouden met irrationele vertragingen. Die vertragingen hebben direct een zinvol gevolg; je gaat nog meer uitstellen. Dat is natuurlijk superhandig! Het is iets wat veel mensen doen. Gelukkig is het ook een gewoonte die je kunt…
Lichtjes, rustpunt en warme soep
De eerste weken van januari vulden zich met coachgesprekken. Via Zoom, wandelend of in mijn praktijkruimte. Ik hou van de ‘lichtjes’ maand en januari voelt dan ineens erg donker. Op naar ander licht (28 maart).
Over persoonlijk leiderschap – Steentjes, keien en bergen verplaatsen
“Over persoonlijk leiderschap – Steentjes, keien en bergen verplaatsen” stelt de vragen; Wie ben ik, wat wil ik en waar ga ik mijn tijd aanbesteden? En: waar wil ik mijn bijdrage aan leveren? Het ontdekken van jouw persoonlijke missie.
Verbeeldingskracht & empathie
Verbeeldingskracht & empathie Wie is jouw held of heldin? Als vijftienjarige was Johann Olav Koss, heel lang een held voor mij. Ik heb nu al even niet meer aan hem gedacht, maar deze bescheiden Noor inspireerde me toen ik zelf nog atlete was. Dat inspiratievuur bezorgde me clubrecords, die nog steeds staan als een huis.…
Het was nog niet de juiste tijd
Het was nog niet de juiste tijd Mijn fiets doet het niet en ik besluit de tram te nemen. Ik draai me een beetje af van de andere mensen, onwennig nog met een mondkapje op. Het is vroeg. Wanneer ik doordraai naar links, kijk ik recht in de ogen van de vriendelijk meneer. De…
Groeien door autonoom te zijn
Groeien door autonoom te zijn “Autonomie? Dat ben je toch alleen maar met jezelf bezig?” Wordt mij wel eens gevraagd in de praktijk van keizer & Coaching. Vooral tijdens de gesprekken over het durven kiezen voor jezelf – de persoonlijk leiderschap -en ontwikkelingsgesprekken. Wanneer anderen bepalen waar jij naartoe moet, dan ben je onderweg naar…